Paulaner, будешь крутить на тяжелой передаче будешь худеть, согласно закону сохранения энергии, любое тело стремится к гомеостазу, тяжелая нагрузка на педалях дает сигнал мозгу, что тело сильно большое и ему надо уменьшиться, хорошо теряются мышцы, но есть одно но, если мышцы скинуть, а сало оставить, а нагрузки не уменьшаются, так долго не проживешь, поэтому тело дает сигнал на сжигание жира, роста мышц тут нет.
Paulaner, тут вопрос в том какие велосипедисты, всякие шорттрекеры - это как спринтеры в беге, у них ноги накаченные, а те, кто Тур-де-Франс гоняют, те как марафонцы. В ногах есть две группы мышц, грубо говоря, если развить одну группу, то можешь бегать быстро и быть сильным, если вторую, то можешь бегать много и долго, но будешь как из Освенцыма. И то, и то развить не получится. _________________ Champ20ns
Paulaner, тут вопрос в том какие велосипедисты, всякие шорттрекеры - это как спринтеры в беге, у них ноги накаченные, а те, кто Тур-де-Франс гоняют, те как марафонцы. В ногах есть две группы мышц, грубо говоря, если развить одну группу, то можешь бегать быстро и быть сильным, если вторую, то можешь бегать много и долго, но будешь как из Освенцыма. И то, и то развить не получится.
Paulaner, тут вопрос в том какие велосипедисты, всякие шорттрекеры - это как спринтеры в беге, у них ноги накаченные, а те, кто Тур-де-Франс гоняют, те как марафонцы. В ногах есть две группы мышц, грубо говоря, если развить одну группу, то можешь бегать быстро и быть сильным, если вторую, то можешь бегать много и долго, но будешь как из Освенцыма. И то, и то развить не получится.
ну тут ещё какбы и от того каким родился зависит, Болт хоть качайся хоть сжигайся марафонцем не станет
Ну неплохо и я бегаю, вопрос в том сколько и как часто
Paulaner писал(а):
ну тут ещё какбы и от того каким родился зависит, Болт хоть качайся хоть сжигайся марафонцем не станет
Вот это фигня совсем, все можно доработать, посмотри на лучших марафонцев, чем они лучше или хуже Болта? Такие же ниггеры, только работали в другую сторону. _________________ Champ20ns
Paulaner, какой то нездоровый интерес у вас к моим частям тела, то лицо, то бицепс... Я вообще то не парней впечатлять качаюсь. Моей коронкой являются ноги, а не бицепс, девочки млеют от них, впрочем как ни странно и парни Ногу может прислать??
Ну неплохо и я бегаю, вопрос в том сколько и как часто
Paulaner писал(а):
ну тут ещё какбы и от того каким родился зависит, Болт хоть качайся хоть сжигайся марафонцем не станет
Вот это фигня совсем, все можно доработать, посмотри на лучших марафонцев, чем они лучше или хуже Болта? Такие же ниггеры, только работали в другую сторону.
и как далеко сможешь убежать
да ну нах, все эти марафонцы дрищи по природе, уже его в два раза и ниже на пару-тройку десятков см, куда бы он свой природный вес и габариты дел?
ты же сам об этом говорил.. маленький худой горняк не станет финишёром на прямой, а если ты 176 и как ВИР, то в гору первым ты не будешь никогда
У меня обратная проблема, сотку бегал всегда ужасно и та же фигня до сих пор, хотя это дело прорабатываемое, наверно, просто нет желания над этим пыхтеть. _________________ Champ20ns
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
