zerocool, Заставить бросить меня курить может только возвращение в киокушин,а это увы уже невозможно ... буду пытаться .до этих пор я затаривался в России ,Российскими сигаретами,теперь на перспективу это будет скоро уже невозможно,а ценики за пачку сигарет у нас на ваши деньги сотавляют 75-100 руб.. за пачку ,может это меня остановит ...многим это помогло.природная жадность переборола дурную привычку .а я человек не жадный к тому же материально не сильно озабоченный,может оказаться тоже не рецепт, хотя я дома почти не курю ,за то на работе,за 8-9 часов пачка,работа такая ,ночи, нервы, и тд..,со сменой работы возможно дело и сдвинеться, по крайней мере буду на это надеяться.
elfan, попробуй занятся спортом,типа пробежек по утрам,когда пробежишь километр,поймешь,что курить надо бросать,нет ничего невозможного,и курить бросить тоже можно,просто нужна сила воли,а не киокушин если бы ты видел , что делают после 4-ой перемены школьники,тебе бы дурно стало, от 5-го до 11-го класса стоят и курят, и плюются. Выглядет мерзко,как будто какие то гопники Вообщем в любом возрасте можно бросить курить,главное желание и сила воли,позволь духовному "я" победить курение _________________ Go for glory, Man. United!
ну ты даёш, ты думаеш я не занимаюсь,я думаю даже в нынешних физических кондициях,я смотрюсь довольно не плохо .не каждый в моём возрасте.сможет сделать за раз всю ту программу которую я описывал выше, и всё на раз два три и фиксацией,просто мне есть с чем сравнивать, свои же результаты, и без полноценных 2-3 часовых ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК, эфекта 7-10 летней давности не будет,это аксиома, когда кимоно не нужно замачивать-это Хорошая тренировка , силёнки есть технику тоже помниться( иногда спарингуем с друзьями они тоже уже в завязке) но дыхалка села конкретно.а без неё ты уже не боец, я раньше 15 бегал лёгко... а теперь 3 шка и уже нехорошо, бросать надо ,потому как без бега родного, хорошей физической формы не будет ...руки могут, ноги могут,а дыхалка уже недотягивает до их уровня ..
Последний раз редактировалось: elfan (Чт Апр 17, 2008 12:05), всего редактировалось 1 раз
elfan, ха,был бы я на твоем месте,сейчас же подошел к урне и выбросил все сигареты которые у тебя есть,и больше не покупал бы , но так сделал бы я, а так,тебе решать , тебе выбирать :) _________________ Go for glory, Man. United!
elfan,
Ну ты крут, я столько не сделаю даже, у меня немного другая программа)
Сегодня мне сказали что у нас новый препод по экономике, которую я прогулял сегодня...Ректор отметила всех кого не было...Мне капец.
Enzo, зато ты ,железо тягаеш такое, что я отдыхаю у нас разные направления просто,штангу мы тягали 60 кг по 10 раз, за подход, большего веса у нас не было , у нас всё шло на физику и морально волевые, конроль тела, энергетика, растяжка, набивка, ну отработка ударов с тяжестями, прыжки, приседания, и бег,бег и ещё раз бег...короче чё там говорить -это было всё в другой жизни то что я написал, это может быть 40-50 процентов, от того что было раньше...так поддерживаю себя в форме,но былого уже не вернуть.
elfan, Enzo, да вы оба крутые,но я круче,я могу когда сонный случайно кран в ванной оторвать , бросить его в раковину и лечь спать. Было так со сной уже несколько раз,срывал злость _________________ Go for glory, Man. United!
zerocool, ну что ж постараюсь тебя не бесить ...как у вас в Краснодаре погода как небось уже цветёт всё... хочу черешни..красной, у моего деда она была просто сказочая, почти с небольшую сливу...ностальжи... везёт тебе живёш в золотом краю
Я вот 2 года уже курю и спорт забросил, но когда "по праздникам" хожу поиграть в баскет или в футбольца, первое моё желание после игры - это ПОКУРИТЬ
Меня уже достала эта дурная привычка и я несколько раз пробовал бросить, максимум меня на месяц хватало и потом опять начинал.
zerocool писал(а):
elfan, попробуй занятся спортом,типа пробежек по утрам,когда пробежишь километр,поймешь,что курить надо бросать,нет ничего невозможного,и курить бросить тоже можно,просто нужна сила воли,а не киокушин если бы ты видел , что делают после 4-ой перемены школьники,тебе бы дурно стало, от 5-го до 11-го класса стоят и курят, и плюются. Выглядет мерзко,как будто какие то гопники Вообщем в любом возрасте можно бросить курить,главное желание и сила воли,позволь духовному "я" победить курение
Легко говорить, когда сам не куришь Я тоже так раньше друзьям говорил, вот скажите себе нет, переборите себя итд... А теперь и сам не могу избавиться от этой привычки, потому что уже привыкание к некатину. Читал тут на одном сайте про книгу " Как бросиить курить?" там довольно много комментов и люди пишут что реально помогает, я вот думаю может тоже попробовать прочесть... Но чё то мне кажется что это бред... _________________
точно бред... после еды и секса ...желание покурить такое что....УХХ....Я УЖЕ ПЕРЕХОЖУ НА ПАЧКУ НА СУТКИ, но как на работу писец всё коту под хвост, то ночь, не выспишся вырубает ,мне то рулитбь не надо и вот она родная уже в зубах ,как прикурил сам не заметил,завяжу с работой по ночам,может попытаюсь заново ....самое интересное завязывал на 1-2 месяца,до первой пьянки,и всё по новой,а выпивать я не могу бросить, надо же иногда микробов погонять вообще моя беда в том, что я несмотря на все труды моего тренера и всей восточной философии , так и не смог укротить свои эмоции...из за этого в принципе и прекратил занятия кикушином, ( ну ещё и травма благодаря этим эмоциям) без этого прогес остановился,эмоции ,моя беда,была хорошая техника ,упёртый, ПЕРСПЕКТИВНЫЙ БОЕЦ, нравилось, жил этим...но увы полностью взять под контроль всю свою эмоциональность так и не смог хоть я боготворю своего УЧИТЕЛЯ,он сделал из меня СОВЕРШЕННО ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА....если бы не он парился бы я в местах не столь отдалённых....подроском я был далеко не подарок...ладно что то я сильно разоткровенничался
elfan, да у нас уже лето,но мне от этого не легче,вот опять простудился уже клубника есть.
Цитата:
везёт тебе живёш в золотом краю
ага,особенно летом,когда на амброзию аллергия,а она расцветает
а я наоборот хотел бы куда нибудь из Краснодара уехать,не навсегда конечно,тут отлично,летом до моря всего 300 км
ЗЫ как в Юрмале? _________________ Go for glory, Man. United!
Ой,ребят,вы тут такую тему развели......что просто ах....elfan, а насчет бросить курить,так сама курила,но 3 года назад бросила,т.к. это мешало занятиям спортом да и вообще уже не прикалывало....А вот насчет твоих нагрузок,блин,как ты выживаешь????????????Да еще и куришь......ЖУТЬ!!!!!!
P.S. Вот наконец то сдала все экзамены!!!!!!!!!!!!!!!УРЯЯЯ!!!!!!!! _________________ "...Великолепное голубое кресло, Кубок Чемпионов, Бог, а после Бога – я."...(с) Жозе Моуриньо.
у меня до моря не более киломентра, сегодня дождь весь день,завтра вообще снег обещают ,но купальный сезон некоторые индивидумы уже открыли...говорят хорошо...а мне что то невериться,по моему у них в плавках там уже всё морским узлом завязываеться... отчаянные люди, я сам люблю холодную воду ,но не на столько холодно сыро,обычная погода для прибаллтики, но почки на деревьях уже распускаються...весна идёт, парочки уже облюбовали все ностальгические достопримечательности,смех, поцелуи., любви не мешает даже отвратительный моросящий дождь,класно и красиво,мои девочки тоже где то запропстились, тоже уже с мальчиками встречаються природа берёт своё..где мои 18 лет...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
... буду пытаться .до этих пор я затаривался в России ,Российскими сигаретами,теперь на перспективу это будет скоро уже невозможно,а ценики за пачку сигарет у нас на ваши деньги сотавляют 75-100 руб.. за пачку 
,может это меня остановит 
...многим это помогло.природная жадность переборола дурную привычку 
.а я человек не жадный к тому же материально не сильно озабоченный,может оказаться тоже не рецепт, хотя я дома почти не курю ,за то на работе,за 8-9 часов пачка,работа такая ,ночи, нервы, и тд..,со сменой работы возможно дело и сдвинеться, по крайней мере буду на это надеяться. 
, но так сделал бы я, а так,тебе решать , тебе выбирать :)
у нас разные направления просто,штангу мы тягали 60 кг по 10 раз, за подход, большего веса у нас не было 
природа берёт своё..где мои 18 лет...
